ver online INSTRUCTORADOS STRETCHING & POSTURA Modalidad Presencial. Cupos limitados. Sede Sportclub Congreso. Bartolomé Mitre 1625 C.A.B.A 4 Encuentros: Sábados 10 de abril, 15 de mayo, 12 de junio, 10 de julio Horario: 14:00 a 18:00 hs. DIRIGIDO A PRINCIPIANTES, INSTRUCTORES CONSTANCIAS OFICIALES IF-2019-7255322-GCBA-DGEGP ESTUDIANTES Y PROFESORES de EDUCACIÓN FISICA PUNTAJE PARA DOCENTES RESOL-2019-69-GCABA-SSPLINED PUNTAJE A DOCENTES Beneficios: • Constancias oficiales de la Secretaría de Educación de la C.A.B.A. • Credencial Profesional. • Alumnos y ex alumnos tienen beneficios en todos los Instructorados y Cursos • Manuales en carpeta virtual. • Cuerpo Docente integrado por profesionales especialistas de cada área. • Puntaje a Profesores de Educación Física y homologación de materias científicas. • Planes de estudio actualizados y con salida laboral. • Bolsa de Trabajo permanente. Incluye manual en carpeta virtual enDropbox. Certificado de egresado, tramitación de constancias oficiales, puntaje docente, credencial profesional. Programa: SÁBADO 10 de abril: Prof. MARCELO LEVIN La problemática Mundial de la Zona Media: Quién nunca tuvo dolor de cintura? Conceptualización: Stretching, Flexibilidad, Estiramiento, Elongación, es todo lo mismo? Ubicación de la Flexibilidad dentro de las Capacidades Físicas/Condicionales. Importancia de la Elongación Muscular y la Movilidad Articular. Relación con el Sistema Nervioso. Métodos: Activo, Pasivo, FNP del siglo XX y del XXI Cómo es la Entrada en Calor y la Vuelta a la Calma en este caso? Clase práctica. Práctica de la Enseñanza. SÁBADO 15 de mayo: Prof. DANIEL RODRIGUEZ Importancia de la Flexibilidad. Evaluación postural. Pruebas y test. Importancia de la Zona Core. Anatomía, biomecánica y entrenamiento del Core. Inestabilidad lumbo-pélvica y su implicancia en la postura. SÁBADO 12 de junio: Prof. CAROLINA DIEZ Postura Corporal. Su profunda importancia. Concepto. Leyes Posturales. Alteraciones. Morfología. Elección de Ejercicios de acuerdo al problema. Contraindicaciones. Hábitos posturales. Cadenas musculares. Fascias y su relevancia. Músculos de la Estática y Dinámica. Patologías de rodilla con cadenas abiertas y cerradas y consecuencias sobre el piso pélvico. Escoliosis. Estiramientos Analíticos. Práctica de cada concepto teórico. SÁBADO 10 de julio: Prof. DEBORA LANZA Bases anatómicas de los estiramientos, ¿qué se estira cuando se estira? Músculos con todos sus componentes, tejido conectivo asociado, tendones, vainas, fascias, límites de movimiento, componentes neurales. Mecánica de los estiramientos: comportamiento de los tejidos anteriormente descritos durante los estiramientos, frente a los diferentes métodos (rebotes, contracción relajación, relajación pos isométrica). Anatomía funcional de los estiramientos. Presentación de ejemplos y modelos. Parte práctica de cada modalidad. Vivencia de los distintos tipos de estiramientos. Clase Práctica. Modalidad On Line. Plataforma Zoom con clases en vivo. Las mismas quedan grabadas, y junto con el material visto, están disponibles en carpeta de Dropbox. 4 Encuentros: Sábados 17 de abril, 22 de mayo, 19 de junio, 24 de julio Horario: 14:00 a 18:00 hs. DIRIGIDO A PRINCIPIANTES, INSTRUCTORES CONSTANCIAS OFICIALES IF-2019-7255322-GCBA-DGEGP ESTUDIANTES Y PROFESORES de EDUCACIÓN FISICA PUNTAJE PARA DOCENTES RESOL-2019-69-GCABA-SSPLINED PUNTAJE A DOCENTES Programa: SÁBADO 17 de abril: Prof. DEBORA LANZA / CAROLINA DIEZ SÁBADO 22 de mayo: Prof. MARCELO LEVIN SÁBADO 19 de junio: Prof. DEBORA LANZA / CAROLINA DIEZ SÁBADO 24 de julio: Prof. DANIEL RODRIGUEZ INFORMES & INSCRIPCION Whapp: +5491155286000 Redes NEF Email: info@escuelasnef.com.ar Web: www.escuelasnef.com.ar Instagram: @escuelasnef Facebook: Escuelas Nef Twitter: @escuelasnef You tube: http://www.youtube.com/user/Escuelasnef Av. Belgrano 615 5º "F" (esq. Perú) Buenos Aires. Tel.:(011) 4331-6698 Horario de Atención: Lu. a Vie. de 10:00 a 18:00 hs.