Si sos del interior consulta por Alojamiento cercano al Estudio con un arancel muy economico y accesible.
Calendario Mayo 2008
Seminario Intensivo de Pilates con Balones
El metodo PILATES , busca como objetivo la creacion de un centro fuerte, comprometiendo el trabajo abdominal, estabilizacion y movilizacion de la columna vertebral, realizando ademas un trabajo profundo de estiramiento en las extremidades.
En esta tecnica se adaptan rutinas para el desarrollo de lo abdominales profundos con el empleo de balones grandes y pequeños.El uso de los balones favorece ademas la movilidad , la concentracion y la relajacion.
Pilates con Balon agrega una nueva dimension, asiste al cuerpo a reencontrar el equilibrio y desafia sus rutinas habituales de piso y de reformes. Este sistema coordinado de ejercicios trabaja en todos los planos de movimiento, permitiendo un entrenamiento total y global del cuerpo. Integraremos en esta primer parte del entrenamiento secuencias principiantes e intermedias.-
Sabado 03 de Mayo 14.00 a 19.00 hs..
Domingo 04 de Mayo 14:00 a 19:00hs.
Arancel: $390- Por inscripción anticipada descuentos.
Cupo Max: 10 personas
Profesora: María del Huerto Segura
Prof. Nac. De Educacion Fisica.
Prof Universitaria en Artes Expresion Corporal IUNA info@esfericos.com.ar
Para Todo Publico:
Clases Regulares Mayo
Movimiento Esfèrico
Miercoles 13:30
Miercoles 19:30
Jueves 14:00
Meridian Stretches on the Ball- M.S.B.©
Este método ha recibido una invitación al 21th World Congress on Dance Research org CID-UNESCO en Atenasl 2007.
* M.S.B. aplica el concepto de los Meridianos del cuerpo de la MTC (Medicina Tradicional China), al trabajo con esferas de distintos tamaños, como forma de ampliar la conciencia corporal, ayudando a la percepción y experimentación concreta de los Meridianos en nuestro cuerpo, incluyendo además la utilización de elementos terapéuticos para trabajar distintos métodos de localización y estimulación de los meridianos y sus puntos.
* El objetivo del seminario es el acercamiento teórico y vivencial al sistema de los Meridianos del cuerpo de la MTC, la integración de los mismos en nuestra practica regular y la incorporación de un nuevo esquema corporal basado en este principio. Estas clases teorico/practicas estan destinadas a todos aquellos que deseen enriquecer su actividad corporal personal o profesional con la incorporación de la nueva configuración corporal que brinda este trabajo
Sabado 10 de Mayo de 13:00 a 20:00hs
Domingo 11 de Mayo de 13:00 a 20:00hs
Arancel: $330
Profesora: Marisa Quintela
Coreografa(Holanda), bailarina y docente.
info@esfericos.com.ar
* Seminario Intensivo de Esferodinamia
“Intentar mantener el equilibrio es una de las principales exigencias que nos pide el fisiobalon. El equilibrio consigue mantenernos alineados y estables, es uno de los componentes principales que nos revela la pelota cuando trabajamos con ella, sin que nos percatemos se entrenan los mùsculos que sostienen el centro del cuerpo, aparecen los empujes, se fortalece y elonga la columna vertebral. En este juego de equilibrio aparece la gravedad como componente principal para dejarse fluir en el movimiento.-Es necesario comprender los principios bàsicos inherentes al entrenamiento con balones para poder aplicarlos y variarlos con seguridad y responsabilidad
Domingo 18 de Mayo 2008 de 10 a 17 hs
Arancel: $ 180
Cupo Max: 10 personas
Profesora: María del Huerto Segura
Seminario de Capacitacion:
Movimiento ESFERICO:
Movilidad Articular General y Columna Vertebral
24 de Mayo: 14hs a 18hs.
25 de Mayo: 10hs a 17hs.
Prof: Maria del Huerto Segura
Klga y Prof: Myriam Martinez
Arancel: $300
Cupo Max: 10 personas
Se entrega material Didactico
Abierta la inscripciòn: info@esfericos.com.ar
* Para reservar la vacante a los cursos:
Tenés que realizar un depósito de por lo menos la mitad del costo del curso o podés depositar la totalidad directamente en la siguiente cuenta bancaria:
Banco Frances
Caja de Ahorro en Pesos
Nro 308- 314001/4
Lo podés efectuar por Buzòn de autoservicio.-
Y luego confirmar por mail o por telefono.-
Otra opciòn: Banco NACION: Consultar
Esféricos Estudio- Humberto Primo 2502- Cap. Fed.
www.esfericos.com.ar
info@esfericos.com.ar
Tel: (011) - 4941-2836
Cel: (011) - 15-6196-9419
